O maior desafio de nossas vidas é o de aceitarmos a nós mesmos como realmente

somos e nos amamos incondicionalmente, buscando nos aprimorar cada dia mais,

na busca de nos transformarmos em um ser pleno de realizações e feliz por existir.

Muitas pessoas não se amam e, o que é pior, têm um sentimento de auto-piedade,

o que é altamente destrutivo: ao invés de se amar, a pessoa acaba por se odiar.

O mais incrível é que conseguem transferir esse ódio e frustração para os outros:

já que não se amam, não conseguem amar a ninguém.

Ame-se! Aceite-se! DEUS te criou especialmente assim, e, embora você possa estar

focando em alguns pequenos defeitos, lembre-se: você é especial.

Atenciosamente, Dr. Abdul Nasser.