Meditar é a arte de se conectar com seus recursos interiores, levando luz e equilíbrio

a todas as suas células e órgãos, é uma atividade que pratico todos os dias, e me faz

muito bem.

Muitos estudos já comprovaram que a meditação pode curar qualquer doença,

pois está em nosso interior a solução para todos os nossos males, se algo não

está bem fora, é porque interiormente, já não está bem a muito tempo.

Você já deve conhecer essa máxima que diz que o exterior é reflexo do interior.

É a mais pura verdade, pois quando estamos bem internamente, parece que tudo

está bem, e quando estamos mal internamente, parece que tudo está  mal, parece

que o mundo está uma droga, mas em verdade o mundo é o mundo, ele pode ser

bom ou mal, isso só depende de você, de seu estado interior.

Busque meditar, busque equilibrar o seu interior que assim sua vida se transformará.

Pense nisso!

Atenciosamente, Dr. Abdul Nasser.