O tempo passa, a vida passa, e se realmente queres progredir, é necessário que faças uma profunda ruptura de certos hábitos negativos e ultrapassados que porventura possas ter, pois de nada adianta carregar esses fardos que tanto te atrapalham.

Em verdade, todos nós somos escravos de nossos hábitos, o que é positivo quando esses hábitos são bons, e é altamente negativo, quando esses hábitos são ruins, pois assim repetimos erros de uma forma automática, muitas vezes sem consciência, e o que é pior, pagamos um preço alto demais.

Então comece a observar seus hábitos, questione-os a respeito dos benefícios ou malefícios para a vida, e se for necessário provoque uma ruptura nos negativos, substituindo-os por outros positivos. Busque se policiar por no mínimo 21 dias, que é o tempo necessário para que o novo comportamento se consolide e vire um novo hábito em tua vida. Pense nisso!

Atenciosamente, Dr. Abdul Nasser.