Parar para pensar é um exercício pouco praticado, pois estamos vivendo num mundo em

que cada dia somos desafiados a agirmos com mais pressa na busca de maiores e

melhores resultados.

Pare um pouco e reflita a respeito do seu dia, seus erros e acertos, o que mudar,

e como mudar. Em função das pessoas estarem vivendo num ritmo frenético,

o que mais se vê são pessoas estressadas, que até conquistam muito, mas pouco

usufruem. Espero que você não faça parte dessa maioria!

Portanto, dedique pelo menos 15 minutos para pensar e reavaliar a sua vida,

que assim conseguirá viver uma vida equilibrada.
Atenciosamente, Dr. Abdul Nasser.